News Item: : A fülledt meleg veszélyei
(Category: Hírek)
Posted by esaniko
csütörtök 28 július 2016 - 08:20:12

Folytatódik a nagyon meleg, fülledt idő. A levegő magas páratartalma miatt a szervezet nehezebben adja le a hőt, ami egészséges embereket is megterheli- olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat honlapján. A háziorvos azt tanácsolja: a szív-és érrendszeri betegek és az idősek kerüljék a nehéz fizikai munkát továbbá a napos helyeket és a stresszes környezetet.

A forró nyári napokat az utóbbi időben a magas páratartalom is nehezíti. Azoknak, akiknek a keringésük rosszul alkalmazkodik a trópusi klímához fokozottan kell figyelniük a jelenlegi időjárás kihívásaira. A fülledt hőségben a legveszélyeztetettebbek a szív és érrendszeri betegek, valamint az idősebb korosztály, akik nehezebben állnak ellen a melegnek és a fronthatásoknak. A háziorvos szerint problémát okozhat ilyenkor a kiszáradás is, ami azért fordulhat elő, mert a párás időben csökken a szomjúságérzet.

dr. Manninger Péter, háziorvos, Vác
Ilyenkor, a szív és érrendszeri beteg keringésére nagyobb terhelés jut, egyrészt a légnyomás viszonyok miatt, másrészt pedig amiatt, hogy ebben a párás időben egy kicsit a folyadékbevitelt is el szokták mulasztani, tehát kevésbé érezzük szomjasnak magunkat és egy kicsit a kiszáradás is fenyeget ilyenkor.

A veszélyeztetettek esetében a legfontosabb a megelőzés. Az orvos azt javasolja, hogy amikor csak tehetjük, tartózkodjunk hűvös helyen, ha lehet, ne menjünk az utcára, illetve a halasztható dolgokat ne a nagy melegben intézzük. A folyamatos folyadékpótlás mellett a lakás hűtésére és táplálkozásunkra is érdemes gondot fordítani.

És otthon pedig a lehetőségekhez képest hűsíteni kell a lakást illetve, valami enyhe légmozgást megpróbálni szellőztetéssel biztosítani és sok-sok hűvös folyadékot fogyasztani, lehetőleg többször keveset étkezni és kerülni a nagy mennyiségű nehéz ételek fogyasztását ilyenkor.

Ezeket az alapelveket követik a váci idősek otthonának munkatársai is. Az intézmény dolgozói fel vannak készülve arra, hogy kánikulában is megfelelően lássák el az időseket- mondta híradónknak Szmolár Attila igazgató. Ilyenkor sokkal több folyadékot biztosítanak, emellett időnként jégkrémmel és hideg dinnyével is enyhítik a hőséget. Az igazgató hozzátette: egy új berendezés is segíti a munkájukat a melegben.

Szmolár Attila, igazgató, Vác Város Önkormányzat Idősek Otthona és Klubja
Itt látható a háttérben, hogy tavaly vásároltunk egy ilyen esőfüggönyt, aminek nagyon örülnek szépen jönnek mennek alatta. Az udvart két óránként fellocsoljuk, hogy egy kicsit mégis hűvösebb legyen.

A háziorvos azt tanácsolja: ha a nagy melegben vérnyomásprobléma, ájulásérzés, vagy szívritmuszavar lép fel, akkor minél hamarabb orvoshoz kell fordulni.




This news item is from ESTV, a Térség Televíziója
( http://estv.hu/news.php?extend.29572 )