ESTV, a Térség Televíziója: Jótékony sport a Duna-parton

Feltöltötte esaniko - kedd 04 július 2017 - 07:55:24

Harmadik alkalommal szervez jótékonysági sportnapot Dobák Tamara edző. A korábban építészmérnökként dolgozó sportoló kedden délután fél hétre a vár előtti Duna-part zöld területére várja azokat, akik egy úgynevezett saját testsúlyos mozgásformát kipróbálva esetleg még jótékonykodni is hajlandóak. A résztvevők a szabadon választott összeggel a Váci Diadalív Lakóotthont támogatják, ahol súlyosan mozgáskorlátozottakat gondoznak.

Másfél órát sportolhat, ráadásul mindenféle eszköz nélkül az, aki kedden 18:30-kor a váci Duna-part vár előtti szakaszán csatlakozik a Dobák Tamara és Sándor Anikó edzők vezetésével tartott jótékony célú deep work- body art edzéshez. A hangzatos angol kifejezés egy saját testsúlyos mozgásformát takar, vagyis a foglalkozás olyan mozdulatok sorozatából áll, amihez semmilyen sporteszköz nem szükséges. Dobák Tamara és Sándor Anikó már harmadik alkalommal szerveznek hasonló rendezvényt, de az edző szerint ezek az alkalmak nemcsak arra jók, hogy anyagilag támogassák a kitűzött célt, hanem arra is, hogy minél több emberrel szerettessék meg a mozgást, amin keresztül- mint állítják a test mellett a lélek is harmóniába kerül.

Dobák Tamara OKJ-s sportedző
Nem használunk eszközöket, de nem kell megijedni tőle, mert természetesen úgy vannak összeállítva a gyakorlatok, hogy könnyebb után nehezebb, nehezebb után egy kis pihenő. Tehát bárki be tud kapcsolódni, olyan is, aki még soha nem vett rész ilyen órán.

A gyakorlatok különlegességét azok folyamatossága adja- tette hozzá az edző, a kedd délutáni rendezvényen pedig mindenki kipróbálhatja magát és állóképességét. Korra és nemre való tekintet nélkül bárki részt vehet a nagyjából másfél órás programon, amihez a folyadékutánpótlásról a szervezők gondoskodnak.

Egyformán szerepelnek a gyakorlatok között nyújtó és erősítő gyakorlatok, sőt legtöbbször egy gyakorlaton belül egyszerre erősítünk és nyújtunk.

A programon való részvétel alapvetően ingyenes, de a szervezők azt remélik, hogy akik csatlakoznak a kezdeményezéshez, azok szem előtt tartják a kitűzött célt, vagyis a Diadalív Lakóotthon támogatását. A súlyosan mozgáskorlátozott fiatalokat ellátó intézmény számos lakója és a lakóotthon vezetője, Bunna Katalin is megjelenik az eseményen, hogy személyesen mondhassanak köszönetet a támogatóknak.

Egy ilyen nagy rendezvénynek az elsődleges célja az, hogy minél több emberrel megszerettesse a sportolást, hogy olyanok is eljöjjenek, akár csak nézőnek, akik eddig nem is sportoltak, hogy minél több embert rávegyünk a mozgásra. Ugyanakkor nagyon jó érzés, hogyha egy ilyen eseményhez valami pluszt is tudunk tenni, egy jótékony célt, vagy kiállni egy ügy mellett. És most a váci Diadalív Lakóotthont szeretnénk egy kicsit segíteni, támogatni ezzel az eseménnyel.

A szervezők arra buzdítanak: kedden délután fél hétkor minél többen csatlakozzanak az ingyenes jótékony tornához, ahol akár már 500 forint befizetésével is tudják támogatni a nehéz sorsú fiatalokat.